您的位置: 首页 常识

白菜北方人喜欢这样做,加入冻豆腐,又香又入味,开胃下饭有营养

时间:2024-12-21 08:43:23 浏览:100



“百菜不如白菜”,这句俗语是对白菜最好的赞美,白菜虽然普通,但白菜中的营养成分一点都不少,甚至维生素和蛋白质的含量比一般水果还要多,白菜还是很好的“减肥蔬菜”,是减肥人士和中老年人的理想食材。


我们北方是非常热衷食用白菜的,其中白菜炖粉条是家家户户都喜欢的一道家常菜,这道菜简单易做,味道还很好吃,关键所用食材都非常便宜,性价比很高,今天舒晨分享一个白菜炖豆腐的做法,用北方特色的冻豆腐,味道更好吃。

【白菜炖冻豆腐】


材料:白菜、冻豆腐、粉条


辅料:大蒜、生姜、小葱、红辣椒、八角


调料:食盐、生抽、香醋、老抽、香油

做法:


1.首先把白菜切去根部,按照纹路掰下后把白菜叶清洗干净,控干水分再把白菜切成宽条。


2.大蒜切蒜片、生姜切姜片,切好放在一起,碗中再加入两粒八角和适量红辣椒。


3.炒锅热锅后淋入适量植物油,油热后下入姜蒜、八角和红辣椒,煸炒片刻,把辅料爆香。


4.辅料炒香后下入白菜叶,白菜内水分较多,多煸炒一会,把白菜炒软,炒出白菜中的水分。


5.白菜叶炒软后加入5克生抽、3克老抽,把调料和白菜再次翻炒均匀,使白菜叶增色和入味。


6.接着下入一把粉条和适量冻豆腐。


7.锅内再淋入适量热水,水量和食材持平即可,粉条在煮的过程中会吸收水分,热水的量可以稍多一些,煮开后转中火,盖上盖子炖10分钟。


8.炖10分钟后所有食材已经软烂入味,然后加入3克食盐调味,淋入适量香醋和香油,最后再撒入一把葱花后美味即享。


好了,我们这个北方常见菜“白菜炖冻豆腐”完成,简单易做,好吃不贵,希望您能够喜欢。

小贴士:

冻豆腐属于北方的一种特色食材,老豆腐冷冻后就形成了冻豆腐,我们也可以使用普通豆腐代替。

相关推荐
  • 抹灰为什么要加白灰(抹灰砂浆与砌筑砂浆中灰砂比倍数差异)
    抹灰为什么要加白灰(抹灰砂浆与砌筑砂浆中灰砂比倍数差异)

    抹灰砂浆与砌筑砂浆中灰砂比倍数差异水泥砂浆是由水泥、细骨料和水,即水泥+砂+水,根据需要配成的砂浆。通常所说的1:3水泥砂浆是用1重量水泥和3重量砂配合,用水量一般在0.6左右比例,即应成为1:3:0.6,水泥砂浆的密度为2000Kg/m3。墙体抹灰砂浆厚度按15-18mm,简化为18mm厚度。每平

  • 菊花是什么花的种类(全球都种植的花-菊花)
    菊花是什么花的种类(全球都种植的花-菊花)

    菊花当然属于菊科了,是一种多年生宿根草本植物。我们可以按栽培形式将其分为多头菊、独本菊、大丽菊、悬崖菊、艺菊、案头菊等;若是按其花瓣的外观形态的话可以分为园抱、退抱、反抱、乱抱、露心抱、飞午抱;当然了不同类型的菊花又有各种各样的名称。我国菊花的种植可以说是在全球都有种植的,其种植范围是不是很喜人的了

  • 为什么开空调不开窗(开空调不通风,室内空气质量下降)
    为什么开空调不开窗(开空调不通风,室内空气质量下降)

    随着气温的升高,开空调已成为许多人在夏季调节室温的首选方式。但是,有些人在使用空调时不开窗通风,认为这样可以节约能源,却忽略了这种做法可能带来的健康隐患。本文将从室内空气质量、健康影响等方面探讨开空调不通风的问题。一、开空调不通风对室内空气质量的影响空调在制冷的同时会消耗室内空气中的氧气,释放出二氧

  • 为什么鱼缸底部渗水(鱼缸打完胶后多久放水?)
    为什么鱼缸底部渗水(鱼缸打完胶后多久放水?)

    在养鱼爱好者的世界里,鱼缸不仅是鱼儿们的家园,也是我们心中的一片宁静。然而,在鱼缸的维护与设置中,有一个常被忽视却又至关重要的环节——打完胶后的等待时间。这个看似简单的问题,实则关乎鱼缸的稳定性和鱼儿的健康。那么,鱼缸打完胶后多久放水才合适呢?接下来,我将结合自己多年的养鱼经验,为大家详细解答。引言

  • 红配什么颜色衣服好看(红色配白色好看吗?)
    红配什么颜色衣服好看(红色配白色好看吗?)

    红色配白色好看吗?红色与白色搭配在一起很好看,红色浓艳张扬,白色清冽冷静,红与白搭配对比强烈但又非常清新,令人觉得赏心悦目;个性张扬的女生可将红色作为主打色,大面积红+一点白,白色可以减弱红色在视觉上的冲击感,美艳依旧气场也足;个性内敛的女生可将红色作为点缀色用,大面积白+一点红的搭配,整个穿搭充满