您的位置: 首页 常识

平菇的做法大全家常菜谱(平菇这8种做法,营养价值高)

时间:2025-02-14 01:47:29 浏览:100

酥炸蘑菇


实践:

1。准备新鲜蘑菇。撕成小块,清洗干净。

2、开水煮5分钟后再冷。然后取出夹持器。

3、葱切碎。

5、把蘑菇放入洋葱、五香粉、蚝油、盐拌匀。

6、加一个鸡蛋和3勺面粉,1勺淀粉拌匀。

7,用筷子依次将蘑菇裹在面糊里,放入油锅中煎成金黄色。

Fried Pleurotus侧耳


成分:

750克蘑菇,1个黄瓜,葱,姜,蒜,1茶匙,6个干辣椒,1茶匙盐,1茶匙糖,1大汤匙酱油,1/2茶匙香油。

实践:

1。以平菇,放在淡盐水中20分钟,然后洗净切片。

在2。把水倒进水里。大火加热至沸点后,将其放入蚝菇片中,放入锅内并从白色中取出。继续煮2分钟,然后捞出,用冷水冲洗并沥干。

三.黄瓜被刷成菱形。用手把蘑菇粘在水里。洋葱,姜,蒜末。干辣椒用纸巾,不洗。

4.炒锅中倒入油,大火加热至5成热时,倒入葱姜蒜末和干红辣椒,煸出香味后,倒入平菇条炒1分钟后,调入酱油,盐和糖翻炒2分钟,倒入黄瓜片,继续炒20秒钟即可,出锅前淋入少许香油。

平菇


实践:

1、洗蘑菇后,将厨房纸吸干后吸干水,沿着线撕块。

2、洗净芦笋,将表皮、油和盐切成1分钟,去掉切片即可。

三.胡萝卜洗净后削皮切片。盐水2分钟取出。

4、将锅一勺油,放入平菇后加热,炒2分钟。

5。加入胡萝卜、芦笋和调味料。炒2分钟,加入玉米淀粉勾芡,倒入芝麻油锅。

与平菇豆腐汤


成分:

100克平菇100克,排骨,1块豆腐,1粒、1茶匙盐。

实践:

1。排骨洗净,切碎。

蘑菇洗净,用水冲豆腐,切成小块。把洋葱洗净切成葱。

放入水里,放入锅中的排骨,用开水烧开水洗净浮渣、浮渣网。

另一个从锅里,放入排骨,放入水中,大火烧开后慢火煨半小时。

然后把蘑菇和豆腐煮开,煮15分钟。然后加入盐,洒上葱。

青椒肉丝


成分:

青椒,蘑菇,肉,食用油,盐,料酒,玉米淀粉,鸡肉。

实践:

1。青椒去籽,洗净切丝香菇;撕裂;瘦肉洗净,切丝,加少许盐,料酒,生粉。

2。香菇放入沸水锅中煮沸,捞出沥干。

三.青椒置于热油下煎一分钟即可食用。

4。肉丝放入热油锅煸炒至半熟,倒入青椒和平菇两分钟,加适量盐和鸡精调味。

炒平菇


成分:

一盘蘑菇、大蒜酱、大蒜、孜然粉。

实践:

把平菇切成丝。

香菇丝用热水煮热,然后冷水,冷水,然后把蘑菇水倒出来。

锅内油,放入蒜片,孜然炒香。

放入平菇煸炒均匀。

加入蒜蓉炒匀。

鸡茸香莲花


实践:

1粒鸡丁。盐,胡椒面,米酒,蛋清,腌十分钟以上。

2、莲藕、胡萝卜、青椒、香菇切丁后切丁。

3,油锅,炸鸡,炒好备用。

4、少量的油,葱姜蒜,炒胡萝卜,香菇,翻炒一会儿,然后炒莲藕,青椒,加入盐。

5。把鸡肉放进锅里。

平菇豌豆鲜榨果汁


成分:

新鲜豌豆,蘑菇,大蒜味道非常新鲜。

实践:

1。豌豆洗净沥干水,冬菇洗净,撕成片。蒜皮切片。

2。空锅加热两分钟。

三.一勺色拉油,中火,和炸大蒜片放在预热的锅里。

4。将豌豆倒入鱼苗中一两分钟。

5。平菇放入软。

6.加一汤匙味极鲜,翻炒均匀,盖上盖子小火三分钟即可。

相关推荐
  • 抹灰为什么要加白灰(抹灰砂浆与砌筑砂浆中灰砂比倍数差异)
    抹灰为什么要加白灰(抹灰砂浆与砌筑砂浆中灰砂比倍数差异)

    抹灰砂浆与砌筑砂浆中灰砂比倍数差异水泥砂浆是由水泥、细骨料和水,即水泥+砂+水,根据需要配成的砂浆。通常所说的1:3水泥砂浆是用1重量水泥和3重量砂配合,用水量一般在0.6左右比例,即应成为1:3:0.6,水泥砂浆的密度为2000Kg/m3。墙体抹灰砂浆厚度按15-18mm,简化为18mm厚度。每平

  • 菊花是什么花的种类(全球都种植的花-菊花)
    菊花是什么花的种类(全球都种植的花-菊花)

    菊花当然属于菊科了,是一种多年生宿根草本植物。我们可以按栽培形式将其分为多头菊、独本菊、大丽菊、悬崖菊、艺菊、案头菊等;若是按其花瓣的外观形态的话可以分为园抱、退抱、反抱、乱抱、露心抱、飞午抱;当然了不同类型的菊花又有各种各样的名称。我国菊花的种植可以说是在全球都有种植的,其种植范围是不是很喜人的了

  • 为什么开空调不开窗(开空调不通风,室内空气质量下降)
    为什么开空调不开窗(开空调不通风,室内空气质量下降)

    随着气温的升高,开空调已成为许多人在夏季调节室温的首选方式。但是,有些人在使用空调时不开窗通风,认为这样可以节约能源,却忽略了这种做法可能带来的健康隐患。本文将从室内空气质量、健康影响等方面探讨开空调不通风的问题。一、开空调不通风对室内空气质量的影响空调在制冷的同时会消耗室内空气中的氧气,释放出二氧

  • 为什么鱼缸底部渗水(鱼缸打完胶后多久放水?)
    为什么鱼缸底部渗水(鱼缸打完胶后多久放水?)

    在养鱼爱好者的世界里,鱼缸不仅是鱼儿们的家园,也是我们心中的一片宁静。然而,在鱼缸的维护与设置中,有一个常被忽视却又至关重要的环节——打完胶后的等待时间。这个看似简单的问题,实则关乎鱼缸的稳定性和鱼儿的健康。那么,鱼缸打完胶后多久放水才合适呢?接下来,我将结合自己多年的养鱼经验,为大家详细解答。引言

  • 红配什么颜色衣服好看(红色配白色好看吗?)
    红配什么颜色衣服好看(红色配白色好看吗?)

    红色配白色好看吗?红色与白色搭配在一起很好看,红色浓艳张扬,白色清冽冷静,红与白搭配对比强烈但又非常清新,令人觉得赏心悦目;个性张扬的女生可将红色作为主打色,大面积红+一点白,白色可以减弱红色在视觉上的冲击感,美艳依旧气场也足;个性内敛的女生可将红色作为点缀色用,大面积白+一点红的搭配,整个穿搭充满